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阿久比のお宝紹介パート6 ~健康体操 ひまわり ~

 今回の阿久比のお宝紹介は、平成31年4月から始まりました健康体操の“ひまわり”です。白沢区民館で毎週水曜日1:30から14:45までおこなっています。“ひまわり”は、「今の自分よりも健康に、そして元気になりたい方に細く長く体操を続けて欲しい」との目的で始まりました。4月17日は、参加者の皆さんでストレッチや簡単なリズム体操をおこない、爽やかな汗を流していました。参加対象は、男女年齢を問わず、どなたでも! 是非、この機会に一緒に体を動かし、歩ける体、動ける体を作りましょう![平成31年4月17日 横江]