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阿久比のお宝紹介パート8 ~ひまわりの会~体操

今回のお宝紹介は、阿久比町オアシスセンターで毎週水曜日 9:30~11:00まで実施されている体操「ひまわりの会」です。現在会員は15名で、体操を1時間、その後ウォーキングを30分しています。体操は、頭のてっぺんからつま先まで全身をゆっくりとテニスボールやタオルを使ったストレッチ体操をおしゃべりしながら、みんなで楽しく実施しています。また、年2回みんなで町外へおでかけし、さらに交流を深めています。今日も皆さんの笑顔がとても素敵でした。[令和元年7月3日 横江]