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阿久比のお宝紹介パート18~植地区で健康体操講座開催~

今回のお宝紹介は、7月22日に9:30~1時間、植地区内にあるほたる阿久比様で開催された「健康体操講座」です。メニューは、健康体操、健康測定、フラトレ、福祉用具・健康グッズ相談会などが行われました。健康体操では、肩こり予防の体操、健康測定では、握力や足の筋力などの測定をしました。記録表に測定結果を記録し、次回も計測して健康維持の参考にできるよう工夫されていました。コロナウイルスの感染拡大予防を図りながらの開催でしたが、参加者は楽しく健康について学ばれていました。地域の方々が、気軽に参加できる場としてこれからも開催されますので、是非、お近くにお住いの方はご参加ください。次回9月23日(水)9:30~の予定[令和2年7月22日掲載 横江]