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阿久比のお宝紹介パート31 ステッキ体操会 

 今回のお宝紹介は、高根台集会所で、毎月第2、3、4の水曜日10:00~11:00に実施されているステッキ体操会です。平成27年5月からスタートし、会員21名で行っています。内容は、中井巖先生をお迎えして、柔軟体操、棒体操、開脚体操をしています。一人だと長続きしないが、皆でおしゃべりしながらの体操だと楽しく続けられますと皆さん笑顔でおっしゃっていました。会費:1,000円/年  どなたでも参加できますので、興味のある方は、社会福祉協議会までご連絡ください。 [令和3年8月11日掲載 横江]